滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功料酒 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功去鳞、滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法萝卜、鲫鱼及功

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，改用慢火炖至肉质熟烂 
，白萝卜250克 ，

【调料】
    大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，内脏，葱花、豌豆苗30克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，具有很好的补血养血的功效。盐3克，再依次放入鲫鱼
、姜4克，料酒3克，蛤蜊肉250克 ，姜片 ，胡椒粉调味，撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫，