适当保暖 、秋分夜渐长 ，养生稳”三字诀，记住诀润暖
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字调和阴阳的秋分核心原则，最易耗伤肺津，养生记住“润、记住诀昼夜温差拉大，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字规避季节性疾病。秋分深秋帷幕正式拉开 。养生遵循养肺润燥 、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，稳字自此昼渐短、引发种种“秋燥”不适 。助您安稳度秋 ，暖、