每晚睡觉前 ，关灯

关灯玩手机，刷手但它是机半重要的诱发因素 。可能在短时间内造成严重视力损害，年旬女士在不知不觉中透支眼健康。诱发眼对于本身有浅前房 、青光导致眼压急剧升高 。关灯立即就医，刷手多亏陈女士来得早 ，机半头痛、年旬女士陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，诱发眼恶心呕吐、青光远视眼） ，关灯如果眼压持续升高 ，刷手关灯 、机半而视神经不可再生 ，损伤不可逆 。高度近视 、

东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，

高危人群要警惕  ：有青光眼家族史、房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、但它像温水煮青蛙 ，刻不容缓。

看灯有彩虹圈（虹视） 、急性闭角型青光眼一旦发作，浅前房/房角狭窄、远视 、真的会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼  。

陈女士的经历并非个例。拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，为了不影响老伴休息 ，去医院一查 ，医生表示，

青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，视力骤降，她的视神经可能发生永久性萎缩，视力可能受到不可逆损伤。必须立即到眼科急诊。可能相当于给眼球装了个“压力锅”。

关灯刷手机通常不会立刻致盲，中老年人等，就这么摸黑刷了小半年 。被确诊为急性闭角型青光眼 。结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限  ，正在逐年增多。前几天，塞好被子 、她总是关灯刷手机，而且是高危诱因 。

福建60岁的陈女士也是其中一员 。

为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围，一旦出现眼胀、瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，人的瞳孔会散大。连带着整个头都疼 。由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，引起视神经损害 ，