【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的温度食物，简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以 ，和冷判断的温度标准以不冰手为宜。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，火锅也不要趁热吃。食管黏膜造成轻度灼伤 。约30分钟食用为宜。热腾腾的汤水 、喉咙、食物一般放入冰箱后 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，使部分寒气散走再食用 。食用前要先晾一晾，