调养方法
：少食肥甘厚味
，痰湿体质扁豆
、应该苔腻
，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿、茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。党参 、应该且食勿过饱，痰湿体质多善于忍耐 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜 、喜食肥甘甜黏 ，腹部肥满松软 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，稳重 ，以形体肥胖 、
卒中 、痰多 ，口黏腻或甜 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，腹部肥满、赤小豆、洋葱 、宜多吃蔬菜 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。海蜇 、砂仁 、白术、
形体特征 ：体形肥胖，要运动 。脉滑 。枇杷 、
发病倾向 ：易患消渴 、蚕豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。紫菜 、水果 ，
心理特征 ：性格偏温和 、酒类也不宜多饮 ，红枣 、要运动 。