量要比平时煮粥时多些 。老少放置一个小时 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，然后再开大火烧开，米水各一把就可以了，老少

　　做法 ：

　　1、皆宜可以直接食用的解豆薏，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水大火烧开后关火，老少薏米 、皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水

添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。水 。

　　2 、再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　原料 ：红豆  、