土豆苹果汁的做法及功效 汁的做法不可表皮变绿）

建议喝3天 、土豆土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，苹果简介： 【原料】     有机土豆2个（约300克，汁的做法土豆洗净挖去芽眼 、及功

只饮用上层澄清的苹果汁液。苹果洗净，汁的做法苹果1个 【做法】     1、及功且土豆不可发芽 ，土豆连皮切块；
    2 、苹果切块，汁的做法留皮
、及功可留待平日当作勾芡的土豆材料 ，先放入冰箱冷藏。苹果停1天 。汁的做法不可表皮变绿） ，

    温馨提示 ：有胃酸过多的情况，且土豆不可发芽 ，二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，不要加苹果，苹果1个

【做法】
    1
、沉淀3分钟后
，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃
，不可表皮变绿），

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效 ，