“语文132分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，把作息睡规律、
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，维持稳定的学习状态 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他坦言 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
每天留一点时间动一动，及时帮大家疏解备考压力 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，说起高考的目标 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。感到紧绷焦虑时 ，掌上梅州讯 6月24日 ，但让他惊喜的是 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。2026年广东高考成绩正式放榜，”
图 、整个高中三年里 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我最想感谢的就是学校和老师，连带后面全部走偏 。从小到大 ，东中的老师们格外认真负责 ，
“高中三年 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。就主动找老师和同学聊天交流 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。生物90分 。数学139分 ，心里特别激动 。第一问出了错 ，