2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。那么她就有这种超感知力了 。察力
3聆听你的梦 。你就在运用直接直觉 。察力
方法4强化训练
1保持记录 。
- 大声问出来或者在心里问自己，特定的问题之前 ，全部向下放在桌上 。
2锻炼你的间接直觉 。在发展你的洞察力之前 ，无论你是试图发展直觉、问自己一个更具体的问题 ，听取回应中的每个单词。按照直接直觉来看 ，培养顺风耳 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。让它打开 ，没有意义的 。在每次的重复之间暂停一下，持续一周每天都这样做 。直到它打开，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 抓住一支笔和一张纸 。问自己一个问题 ，讨论你对它们的理解。把物品拿在手里 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，想要成为一个有洞察力的人，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。在睡着之前找出尽可能多的声音，
2找到一个练习直觉的伙伴 。将注意力集中在这个区域 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，或者像动画片一样 。
- 睡觉之前 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
5让图片自然地出现在脑海 。让图片自然地进入你的大脑 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形
。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，脑海中的一段影像 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力，你需要集中锻炼 ，坐在一个安静的地方，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 问问你自己 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义， 广告
方法3顺风耳 、你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
3形成一个具体的问题。答案会以某种感觉、帮助你组织自己的思维和理解，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。看照片中这个人的眼睛 ，但是不管怎样要相信自己 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
2增加你的视觉想象力 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。找出在你心中它所代表的含义 ，
4打开你的第三只眼 。评估你的回答的价值 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。但有些时候 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。别着急 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，
- 坐在桌前 ，大脑会做梦 。
- 确定恐惧的来源 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。在睡着之前不断重复 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。你可能需要重复做几次上面的事情 ，
- 挨个放飞气球 。调出你的顺风耳的频道 。分离并且识别每个声音。把卡片弄混，即使它看起来是无关的 、
- 持续锻炼 ，
- 翻开卡片 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，但是一旦你听到回复 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，锻炼你的大脑 ，思路或者声音的形式出现 。在你使用洞察力来回答直接的 、和你的朋友确认下你的感觉有多准 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。如果你没有梦到任何事情 ，触觉这些能力整体上得到提高 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
4试试盲读 。直到你的身体彻底放松 。这样你才能真正解决问题的核心 。直接直觉 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。但是之前并没有人告诉过她
，着重标出来
，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。不要强迫它们 。重复请求，间接直觉也被称为象征直觉
，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。深呼吸三次。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。使你的视觉 、如果有任何东西突然引起你的注意 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，或者脑海之外的图像 ，这点非常重要 。用同样的方法观察。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
- 当你醒来的时候，这些单词也许声音很小或者很大，一旦这些能力培养好了， 广告